题王豆奶就来教大家如何自制豆奶
文章来源:http://www.gdcdgl.com/news/214.html 发表时间:2021-04-23
据专家介绍,在豆奶里含有多种优质蛋白、多种维生素、多种人体必须的氨基酸和多种微量元素等,无论成年人、老年人和儿童,只要坚持饮用,对于提高体质、预防和治疗病症,都大有益处。今天题王豆奶就来教大家在家如何用破壁机自制营养健康豆奶
1、黄豆泡发5-8小时后,沥干水。
2、将泡发好的黄豆放入奥克斯破壁机中,再加入500ml水,选择豆浆功能,再启动。
3、程序结束后,再加入牛奶,放入适量冰糖,选择点动功能,搅拌均匀就可以啦!
题王豆奶小贴士:
1. 黄豆预先煮熟,避免黄豆和牛奶一起煮;2. 花生注意挑选没有霉变与变质的。3. 痛风患者慎用。